Description des postures que vous retrouverez dans la pratique du Daoyin Yangsheng Gong (méthode de Qi Gong) et du Yangsheng Taiji (méthode de Tai Ji).
Saison/Élément, marées énergétiques, symptomatologie, description du canal principal, points stimulés dans la pratique des arts traditionnels chinois de santé, sources.