Présentation du Dao Yin Yang Sheng Gong et du Yangsheng Taiji, méthodes créées par le professeur ZHANG Guang De et enseignées à l'institut CorpSensitif.
L'état d'esprit pour aborder le Qi Gong, les règles de base à respecter lors de la pratique et le moment de la journée à privilégier pour faire du Qi Gong dans les meilleures conditions.
Dān Tián et Mìng Mén sont des lieux de passage, de concentration et de communication de l'énergie. Ces réservoirs d'énergie sont des points de repères importants dans la pratique du Qi Gong.